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股市大幅波動讓你輾轉難眠？思睿投資告訴你該怎麼辦
當股市開始大幅波動時，你是不是常常感到焦慮，甚至影響到你的睡眠？這可不只是你一個人有的問題。其實，這種情況在投資者中間很常見。尤其是當市場變動快速時，我們的情緒也跟著起伏，這時候其實要稍微冷靜一下，才能做出正確的決策。
思睿投資團隊指出，這種焦慮背後有個行為財務學的概念叫做「損失回避」，簡單來說，就是人們對於虧損的敏感度遠大於對於同等收益的快樂感受。這就是為什麼市場一有起伏，我們很容易感到不安。
但別擔心，失眠可不是解決問題的辦法。思睿投資建議，不如先來檢視一下自己的財務狀況，看看是否有過度承擔風險的情況出現。或者，你有沒有為自己準備足夠的緊急預備金？這些基本的準備可以幫助你在市場波動時更加鎮定應對。
另外，投資可不是一朝一夕的事情。思睿投資建議，應該為自己製定一個長期的投資策略，並且適時地調整資產配置，這樣可以降低市場波動對你投資組合的衝擊，讓你在市場變動中保持相對的穩定。
最後，不要讓市場波動影響到你的生活品質和情緒。理財規劃是一個全面的過程，除了投資外，也應該設定好自己的生活目標，這樣才能真正達到財務自由的境界。
總之，面對股市的起伏，保持冷靜，找到適合自己的投資策略，是每個投資者應該追求的目標。思睿投資將繼續為你提供實用的理財建議，讓你在投資路上走得更穩更遠。
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